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ネギ豚かつ韓国風のレシピ

ピリ辛コチュジャンソースをかけた、ねぎ巻き豚かつです。
ネギ豚かつ韓国風の材料と作り方

ネギ豚かつ韓国風

＜材料＞（約2人分）
豚薄切り肉…3枚
白ネギ…9cm分
コチュジャン…小さじ2
味噌…小さじ2
酒…小さじ2
砂糖…小さじ１
酢…小さじ1と1/2
ゴマ油…小さじ1弱
塩…少々
粗挽き黒コショウ…少々
米粉…適量
溶き卵…適量
パン粉…適量
サラダ油…適量

 1 豚肉は塩と粗挽き黒コショウを振る。白ネギは3cmぐらいの長さに切る。
2

豚肉に白ネギを置いて巻く。
3 米粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて、サラダ油で揚げる。
コチュジャン、味噌、酒、砂糖、酢、ゴマ油を合わせて煮立て、豚かつにかける。
   
   
   
   
 
効能



カボチャの茶巾蒸し
トマトの味噌汁
キュウリの納豆サラダ
オクラのトロネバクリームパスタ
シシトウと白滝のきんぴら
ピーマンのキーマカレー
ジャガイモもち
赤カブの甘酢漬け
バナナDEコロッケ
焼きナス（茄子）のヨーグルトソース
あったかいソースの野菜たっぷりサラダ
サヤインゲンのペペロンチーノ
ニンニクたっぷりのバーニャカウダ
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