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ジャガイモ、ミニトマトと小タマネギの洋風串おでんのレシピ
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ミニトマトと小タマネギ(ペコロス)、それにジャガイモの角切りを串に刺してコンソメスープで煮込み、洋風のおでんにしました。ミニトマトと小タマネギはそのまま丸ごと串に刺します。ジャガイモ、ミニトマトと小タマネギの組合せは彩りもよく見た目がキュート!煮ると野菜の甘さが際立ち、とろける美味しさです。コンソメスープやベーコンの旨みも一緒に楽しんでください。からしの代わりにサワークリームを付けて召し上がれ。
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小タマネギ(ペコロス)の効能 |
香り・辛みの成分硫化アリルや機能性成分のケルセチン等が様々な効果を促します!
・血液サラサラに効果的
・滋養強壮&疲労回復に効果的
・代謝アッップ&メタボ対策に効果的
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