エンダイブのほろ苦さが味のアクセントに!濃厚なお味の卵サラダやクロワッサンのおいしさをより引き立ててくれます。水気をよく切って、シャキシャキ感を楽しみましょう。
クロワッサンを半分に開いてバターを薄く塗る。
食べてアンチエイジング!! ・緑の部分にはカロテン、ビタミンEが豊富。 抗酸化作用が強く、老化防止に役立ちます。 ツヤやハリのある美肌、血行促進に効果的です。
疲労知らずの元気な体になる!! ・炭水化物をエネルギーにかえるビタミンB1が豊富です。疲労の原因となる乳酸を分解。 イライラ防止や筋肉疲労にも効く。
デトックスで体内美人!! ・ほとんどが水分で、カロリーも低い。カリウムにより利尿作用をもたらしむくみの解消に効果が期待できます。食物繊維も多いので、便秘解消に効果的です。