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新ジャガ丸ごとカップケーキのレシピ
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新ジャガならではの小さなサイズを生かした一品。やさしい甘味を皮ごと楽しむシンプルさが特徴です。半分に切り、中身をくり抜いて、カップケーキ風のかわいい器を利用します。パーティーにもおすすめ。器ごとそのまま召し上がれ!
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ジャガイモの効能 |
・栄養補給の万能選手!
デンプン質を多く含み主食の代わりとなるパワーを持つ他、ビタミンCが豊富で体の免疫力を高めてくれます。ビタミンB類が疲労回復、代謝向上に役立ちます。
・体内の老廃物を排出!!
カリウムの利尿作用により、むくみを解消します。食物繊維が便秘の解消に役立ちます。
新ジャガは皮ごと食べられるので、特におすすめです。
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