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鶏肉をいったん取り出し、フライパンに白ワイン、ポンカンの実と絞った果汁、砂糖を加えて煮詰め、塩・胡椒で味を調える。

ポンカンで美肌とすっきりボディーを手に入れましょう！
・カロテンが豊富で、肌に潤いを与え乾燥を防ぐ効果が期待できます。吹き出物などのトラブル改善にも効果的です。
・カリウムか豊富で、摂り過ぎた塩分を排出してくれるので、むくみの解消に役立ちます。

カリウムは体内の塩分と結合して排出する働きがあるのです。
・食物繊維がたまった老廃物を体外に排出してくれます。
・ビタミンＣはシミやソバカスの予防に欠かせません。